“新”“心”相映 从“心”起航——轨道交通学院开展新生适应性讲座

为引导新生尽快适应大学生活，实现新生角色转变，提高心理素质，强化心理健康认知，轨道交通学院于年9月10日举行2023级新生适应性心理健康讲座，轨道交通学院2023级全体新生参加了本次讲座。

本次讲座由轨道交通学院二级心理辅导站教师、国家二级心理咨询师孙月主讲。讲座中，孙月首先通过现场互动体验，引导学生主动思考如何快速适应并融入陌生的环境中，随后从学会认知、学会做事、学会共处、学会生存四个方面，通过大量生动丰富的真实案例深入浅出地跟新生分享了适应大学生活的方法，为同学们提供了解决心理问题的建议和指导。鼓励新生要勇于去尝试、拥抱变化，拥抱未来。讲座的最后，孙月还贴心地为同学们推荐了心理学相关的书籍，并告知同学们心理咨询的预约方式。

此次讲座是轨道交通学院2023级新生入学教育第一阶段的课程内容，接下来该院还将陆续开展各项内容丰富的入职教育课程及实践体验活动，助力大一新生关注自身成长与发展，提升个人综合素质，平稳度过入学适应期。（供稿：轨道交通学院 梁雯婷 初审：佘海月 编辑：杨璨）